Kompas.com - 18/09/2021, 16:30 WIB
Ilustrasi gejala asam urat UnsplashIlustrasi gejala asam urat

KOMPAS.com - Asam urat dapat membentuk kristal dan menumpuk di persendian sehingga menyebabkan inflamasi dan menimbulkan sensasi nyeri pada sendi.

Cara paling efektif mengatasi penyakit yang mirip dengan osteoarthritis ini bukan hanya dengan obat-obatan, tetapi harus didukung dengan perubahan gaya hidup menjadi yang lebih sehat.

Penderita asam urat harus mengurangi konsumsi makanan yang mengandung purin, seperti seafood, sayuran hijau, dan kacang-kacangan.

Selain itu, ada baiknya juga untuk rutin mengonsumsi obat-obatan herbal yang terbukti ampuh mengatasi gejala asam urat.

Dilansir dari Healthline melalui KOMPAS.com, berikut ini 5 obat herbal yang ampuh redakan gejala asam urat:

Baca juga: Waspada, 4 Makanan Tinggi Purin Penyebab Asam Urat Tinggi di Usia Muda

1. Seledri

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Sejak dahulu, ceri sudah dikenal sebagai obat tradisional untuk mengatasi masalah pada saluran kemih.

Seperti yang diketahui, kandungan asam urat berlebih akan dikeluarkan tubuh melalui ginjal. Oleh karena itu, ginjal dan saluran kemih yang sehat dapat membuat ekskresi asam urat di dalam darah lebih optimal.

Seledri pun mengandung senyawa yang bersifat antiinflamasi, sehingga bisa meredakan radang saat terserang asam urat.

2. Kunyit dan lemon

Halaman Selanjutnya
Halaman:

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.