Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 18/09/2021, 08:30 WIB

KOMPAS.com- Badan tiba-tiba menggigil saat tidur dirasakan bagi sebagian orang. Tubuh menggigil terkadang disertai dengan demam atau meningkatnya suhu tubuh.

Namun, menggigil juga bisa terjadi saat tidur tanpda adanya gejala demam.

Berikut ini beberapa penyebab terjadinya tubuh mengigil saat tidur yang perlu diketahui:

Dilansir dari Cleveland Clinic, menggigil adalah tanda bahwa tubuh sedang mengendalikan suhu intinya.

Ketika kedinginan, tubuh mengalami respons alami dengan membuat otot rileks dan berkontraksi agar badan lebih hangat.

Respons tersebut menyebabkan tubuh menggigil, gemetaran, merinding dan gigi bergemeletuk.

Hal yang perlu diperhatikan adalah jika suhu kamar tidak terlalu dingin, atau pakaian dan selimut sudah cukup tebal saat udara sednag dingin, namun tubuh Anda masih mengigil tiba-tiba saat tidur, kemungkinan adanya penyebab lainnya.

Baca juga: Badan Menggigil Tiba-tiba Saat Tidur, Kenali 4 Penyebabnya…

Salah satu penyebab lainnya tubuh menggigil saat tidur disertai demam umumnya disebabkan infeksi virus atau bakteri.

Melansir Sleep Foundation, saat demam, otot tubuh akan mengalami kontraksi dan relaksasi, sehingga menyebabkan tubuh menggigil.

  •  Tubuh menggigil saat tidur karena menopause

Menopause adalah waktu yang sudah memasuki masa mati haid, tubuh menggigil tiba-tiba saat tidur juga dapat terjadi akibat menopause.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+