Ritual Memutihkan Gigi di Rumah, Mudah dan Praktis

Selain itu, baking soda juga bisa menciptakan lingkungan basa dalam mulut yang bisa mencegah pertumbuhan bakteri.

Meski tak bisa memutihkan gigi dalam satu malam, namun sebuah studi klinis menyebutkan bahwa pasta gigi dengan baking soda lebih bisa memutihkan gigi yang kuning dibanding pasta gigi yang tidak menggunakan baking soda.

Untuk melakukan terapi ini, campur satu sendok baking soda dengan segelas air. Kemudian gunakan air untuk berkumur-kumur selama beberapa menit.

Untuk hasil maksimal, lakukan terapi ini dua hingga tiga kali dalam seminggu.

Baca juga: Cara Membersihkan Oven Menggunakan Baking Soda dan Cuka

3. Makan apel dan sayuran

Memperbanyak konsumsi buah dan sayur tak hanya menyehatkan organ dalam saja namun juga bisa memutihkan gigi yang menguning.

Caranya sangat mudah, cukup kunyah buah dan sayur mentah berlama-lama menggunakan gigi Anda. Teksturnya yang renyah, bisa membuat plak dalam gigi terlepas perlahan-lahan.

Dari sekian varian buah yang ada, stroberi dan nanas adalah buah yang diklaim paling bisa memutihkan gigi dalam mulut Anda.

Jika ingin memutihkan gigi dengan stroberi, lumatkan stroberi segar dan campurkan dengan sesendok baking soda, kemudian gunakan campurannya untuk menggosok gigi Anda.

Asam malik pada stroberi bisa memutihkan gigi dan baking soda bisa menghilangkan kerak yang menempel.

Baca juga: Cara Memutihkan Gigi dengan Bahan Alami

Ketiga ritual di atas relatif efektif dan aman digunakan untuk memutihkan gigi yang sudah mulai menguning kecoklatan.

Dilansir dari Web MD,  Anda harus berhati-hati menggunakan produk pemutih pabrikan jika Anda memiliki gigi sensitif, masalah serius pada gigi, plak yang sangat gelap dan menghitam, atau gigi yang sudah kehilangan mahkota.

Jika memiliki keluhan seperti ini, segera lakukan konsultasi ke spesialis gigi untuk mendapatkan penanganan yang paling tepat.  

Baca juga: 8 Manfaat Pasta Gigi untuk Membersihkan Rumah