Simak, Ini Hal yang Boleh Dilakukan dan Larangan Saat Isolasi Mandiri

KOMPAS.com – Kasus Covid-19 di Indonesia mengalami lonjakan drastis dan jumlahnya mencapai hampir 2 juta kasus. 

Dikutip dari laman resmi pemerintah, saat ini kasus Covid-19 jumlah yang terkonfirmasi tercatat ada sebanyak 1.989.909 kasus.

Adapun yang telah sembuh adalah sebanyak 1.797.528 kasus, sedangkan yang meninggal ada sebanyak 54.662 orang.

Bagi pasien positif Covid-19 yang tidak memiliki gejala parah atau mungkin tak menunjukkan gejala sama sekali, biasanya oleh dokter akan diminta melakukan isolasi mandiri di rumah.

Lantas apa saja yang harus dilakukan dan tidak boleh dilakukan jika seseorang diminta isolasi mandiri?

Baca juga: Tips Isolasi Mandiri di Tengah Puncak Pandemi Covid-19

Tidak boleh dilakukan

Mengutip dari laman NHS, bagi yang saat ini tengah melakukan isolasi mandiri di rumah maka sebaiknya tidak melakukan beberapa hal berikut ini yakni:

• Jangan pergi bekerja, sekolah atau tempat umum, dan sebaiknya bekerja dari rumah jika memungkinkan
• Jangan naik angkutan umum atau menggunakan taksi
• Jangan keluar untuk membeli makanan dan obat, namun bisa memesan makanan secara online atau melalui telepon, atau minta seseorang untuk membawanya ke depan rumah
• Jangan izinkan tamu datang ke rumah kecuali orang yang memberikan perawatan penting
• Jangan pergi berolah raga di tempat publik namun sebaiknya olahraga di rumah atau di halaman.

Yang bisa dilakukan saat isolasi mandiri

Adapun sejumlah tips yang bisa dilakukan ketika isolasi mandiri sebagaimana dikutip dari Kompas.com 4 Agustus 2020 menurut dr. Prompini Agustina, Sp.P yakni:

• Terapkan protokol kesehatan dengan selalu memakai masker bagi penderita maupun keluarga serumah, juga mencuci tangan secara berkala dan menjaga jarak antara anggota keluarga
• Tempatkan pasien di ruangan atau kamar tersendiri yang memiliki ventilasi yang baik di mana ruangan memiliki jendela dan pintu yang terbuka
• Lakukan pembatasan pergerakan orang yang terinfeksi dengan hanya melakukan aktivitas di kamar tersendiri
• Minimalkan berbagi ruang yang sama seperti kamar mandi dan dapur dengan pasien
• Anggota lain sebaiknya tidur di kamar berbeda dan kasur yang berbeda. 

Baca juga: Cara Membersihkan Kamar Tidur Setelah Isolasi Mandiri Covid-19

Perawat pasien

Adapun sejumlah cara perawatan pasien yang bisa diterapkan:

1. Membatasi jumlah orang yang merawat pasien. Idealnya satu orang saja yang benar-benar sehat dan tidak memiliki gangguan kesehatan

2. Pengunjung atau penjenguk dilarang datang sampai pasien benar-benar sembuh

3. Lakukan cuci tangan sesegera mungkin begitu kontak dengan pasien atau lingkungan pasien

4. Buang masker dengan cara yang benar dengan jangan menyentuh bagian depan kemudian segera cuci tangan.

5. Pisahkan dan bersihkan barang yang terkontaminasi

Baca juga: Dua Peralatan yang Penting Disediakan Saat Isolasi Mandiri Covid-19

Sejumlah barang yang perlu dipersiapkan

Mengutip dari laman CDC, adapun saat melakukan isolasi mandiri maka dapat dipersiapkan barang-barang yang sekiranya diperlukan di antaranya:

• Nomor-nomor darurat penyedia layanan kesehatan, departemen kesehatan setempat rumah sakit setempat dan layanan ambulance
• Termometer untuk memantau suhu, beserta alcohol isopropyl untuk membersihkannya
• Obat penurun demam seperti paracetamol
• Sekotak sarung tangan karet dan masker wajah yang diberikan pada mereka yang bergejala karena ketersediaan yang terbatas
• Sabun biasa atau hand sanitizer berbasis alkohol
• Tisu untuk menutupi bersin dan batuk
• Pembersih dapur
• Cairan disinfektan.

 Baca juga: Rekening Sudah Ditutup, Nasabah Mengaku Dapat Tagihan Kartu Kredit Rp 17 Juta, Ini Kata Pihak Bank