Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

9 Makanan yang Bisa Mengganggu Kesehatan dan Sebaiknya Dihindari

Kompas.com - 18/05/2021, 16:00 WIB
Rosy Dewi Arianti Saptoyo,
Rizal Setyo Nugroho

Tim Redaksi

 

9. Keju olahan

Keju tidak jadi akan menjadi masalah kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah sedang.

Akan tetapi, produk keju olahan tidak seperti keju asli.

Keju olahan sebagian besar dibuat dengan bahan pengisi yang direkayasa agar memiliki penampilan dan tekstur seperti keju.

Maka dari itu, pastikan untuk membaca label untuk memastikan bahwa keju benar-benar mengandung susu dan sedikit bahan buatan.

Sebagai alternatif, ada keju vegan juga bisa menjadi pilihan yang baik.

KOMPAS.com/Akbar Bhayu Tamtomo Infografik: 7 Makanan yang Berubah Menjadi Racun bila Dipanaskan Lagi

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com