Kompas.com - 17/04/2021, 17:00 WIB
Ilustrasi perempuan hamil. THINKSTOCKPHOTOSIlustrasi perempuan hamil.

KOMPAS.com - Berpuasa di bulan Ramadhan merupakan kewajiban setiap umat Islam.

Meski begitu, ada beberapa golongan yang boleh untuk tak berpuasa.

Salah satunya adalah ibu hamil dan menyusui.

Bagi wanita yang hamil yang tetap berpuasa, berikut tipsnya agar puasa tetap lancar:

Baca juga: Tips Puasa bagi Ibu Menyusui

1. Konsultasi ke dokter

Melansir British Nutrition Foundation, jika ingin berpuasa dalam kondisi hamil, maka harus mendiskusikannya terlebih dahulu dengan bidan atau dokter.

Wanita hamil perlu melakukan pemeriksaan kesehatan, untukmengidentifikasi potensi komplikasi yang mungkin terjadi saat berpuasa.

Menemui bidan dan dokter juga perlu untuk mendapatkan nasihat menjalani puasa agar kesehatan bayi tetap terjaga.

Baca juga: Tips Puasa bagi Ibu Hamil agar Tetap Sehat dan Bugar

2. Jaga cairan tubuh

Penelitian belum menemukan adanya perbedaan antara bayi yang lahir dari ibu yang berpuasa dan yang tidak berpuasa selama Ramadhan.

Meski begitu, puasa tetap dapat meningkatkan risiko dehidrasi, terutama jika Ramadhan jatuh selama musim panas.

Ini dapat memengaruhi fungsi ginjal dan jumlah cairan di sekitar bayi.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X