Kompas.com - 14/02/2021, 08:05 WIB
Ilustrasi cokelat dalam boks berbentuk hati. PIXABAY/ JILL WELLINGTONIlustrasi cokelat dalam boks berbentuk hati.

KOMPAS.com - Hari Valentine identik dengan cokelat dan bunga. Keduanya kerap menjadi pilihan hadiah yang diberikan pada hari itu.

Melansir Kompas.com, Sabtu (13/2/2021), Hari Valentine identik dengan cokelat karena pada era Victoria (sekitar 1837-1901), cokelat dianggap sebagai alat rayuan, menurut sejarawan makanan, Profesor Rebecca Earle dari Warwick University.

Tak hanya itu, buku etiket dan pengiklan sama-sama mendorong anggapan bahwa pertukaran cokelat antara laki-laki dan perempuan sama seperti pernyataan cinta.

Pada perempuan yang populer, banyak cokelat bisa didapatkan di hari itu.

Baca juga: 4 Manfaat Kesehatan Cokelat Hitam, Apa Saja?

Namun adakah batasan jumlah cokelat yang aman dimakan dalam sehari?

Ahli gizi UGM Lily Arsanti menjelaskan, untuk alasan kesehatan, seseorang perlu menjaga konsumsi cokelat dalam sehari.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Dia mengatakan ada batasan jumlah cokelat yang bisa dimakan.

"Recommended daily allowance cokelat sekitar 30-60 gram sehari. Ini untuk dark chocolate," ujarnya saat dihubungi Kompas.com, Sabtu (13/2/2021).

Baca juga: 10 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Video Pilihan

komentar
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.