Sistem Imun Melemah? Kenali 6 Gejalanya

Kompas.com - 18/09/2020, 13:19 WIB
Ilustrasi bersin Ilustrasi bersin

KOMPAS.com - Sistem imun menjadi salah satu faktor seseorang bisa melawan virus atau tidak. Hal itu kini menjadi penting karena pandemi tengah melanda dunia.

Ketika sistem kekebalan tubuh kuat, Anda bisa selamat dari virus yang datang, meskipun ada faktor lain juga.

Apa tanda-tandanya sistem imun seseorang melemah?

Baca juga: Saat Masker Disebut Lebih Efektif Cegah Covid-19 Dibanding Vaksin...

Dilansir Penn Medicine, Senin (23/3/2020) ada 6 tanda seseorang mempunyai imun yang lemah:

1. Tingkat stres sangat tinggi

Bukan kebetulan jika Anda cenderung sakit setelah melakukan proyek besar di tempat kerja atau menghadapi situasi emosional di rumah.

Menurut laporan American Psychological Association, stres jangka panjang melemahkan respons sistem kekebalan Anda.

“Itu karena stres menurunkan limfosit tubuh, sel darah putih yang membantu melawan infeksi. Semakin rendah tingkat limfosit Anda, semakin Anda berisiko terkena virus seperti flu biasa,” jelas seorang dokter di Delancey Internal Medicine, Nadia Hasan, DO.

Baca juga: Selain Membuat Kulit Lebih Cantik, Ini Manfaat Tempe bagi Kesehatan

2. Selalu kedinginan

Orang dewasa yang bersin atau pilek 2 sampai 3 kali per tahun adalah hal yang normal.

“Selama waktu itu, sistem kekebalan membutuhkan tiga hingga empat hari untuk mengembangkan antibodi dan melawan kuman yang mengganggu,” kata Dr. Hasan.

Tapi jika Anda terus-menerus terkena flu atau pilek yang tidak kunjung sembuh dengan sendirinya, itu pertanda yang jelas bahwa sistem kekebalan Anda sedang berjuang untuk melawan.

Baca juga: Saat Respons Imun Wanita Disebut Lebih Kuat daripada Pria Terkait Covid-19...

Halaman Selanjutnya
Halaman:

25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X