[POPULER TREN] Pendaftaran Kartu Prakerja Gelombang 4 | Olahraga untuk Menurunkan Berat Badan

Kompas.com - 09/08/2020, 05:29 WIB
Berita Populer Tren 9 Agustus 2020 screenshootBerita Populer Tren 9 Agustus 2020

Anak Usaha Pelindo III Buka Lowongan Kerja untuk 10 Posisi, Minat?

4. Olahraga yang efektif menurunkan berat badan

Selain pola diet, hal penting lain yang perlu dilakukan untuk mencapai berat badan ideal adalah dengan berolahraga.

Karena olahraga telah terbukti membakar kalori dan hal itu sangat penting bagi mereka yang memiliki berat badan berlebih.

Olahraga juga bermanfaat memperkuat tulang, dan juga mengurangi risiko mengidap penyakit kronis.

Berikut 8 olahraga yang efektif menurunkan berat badan:

8 Jenis Olahraga Terbaik yang Efektif untuk Turunkan Berat Badan

5. Gaji ke-13 PNS segera cair

Gaji ke-13 untuk Pegawai Negeri Sipil (PNS), Polri, TNI, dan pensiunan akhirnya menemui titik terang.

Presiden Jokowi telah menerbitkan PP No. 44/2020 tentang Pemberian Gaji, Pensiun, Tunjangan atau Penghasilan Ketiga Belas Tahun 2020, Jumat (7/8/2020).

Gaji ke-13 ditunggu-tunggu para ASN, TNI, Polri, dan pensiunan karena pada tahun-tahun sebelumnya, gaji ke-13 biasanya cair pada bulan Juli.

Berikut ini daftar penerima gaji ke-13 PNS:

Pencairan Gaji Ke-13, Besaran dan Siapa Saja yang Berhak?

Halaman:

25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X