Disebut Jadi Salah Satu Gejala Covid-19, Ini 5 Bahan Alami Atasi Sakit Tenggorokan

2. Air dan jahe

Selain perasaan jeruk lemon, campuran air dan jahe menurutnya juga bisa digunakan untuk obat sakit tenggorokan. Caranya dengan kumur-kumur dengan itu.

Dalam sehari bisa 2 sampai 3 kali.

Pastikan airnya mengenai daerah tenggorokan yang sakit.

Lalu jika dalam 3 hari masih nyeri ketika menelan apalagi disertai demam, dianjurkan segera ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Baca juga: Viral Video Bapak dengan Tenggorokan Berlubang Akibat Rokok, Ini Kata Dokter

3. Madu

Dok.Shutterstock Ilustrasi madu

Madu bisa langsung diminum maupun dicampur dengan perasan jeruk dan air jahe.

Menurut Wawaimuli, madu sifatnya mengandung anti radang juga.

4. Chamomile

shutterstock Ilustrasi chamomile

Wawaimuli mengatakan teh Chamomile memiliki efek mendinginkan dan menyegarkan. 

Hal itu, imbuhnya bisa digunakan untuk mengurangi nyeri.

Karena chamomile merupakan bahan alami yang biasa dikonsumsi secara turun-temurun, maka penggunaannya cukup aman.

Bisa 2-3 kali sehari dalam bentuk teh.

Baca juga: Hati-hati Teh Celup Plastik, Ini Bahayanya...

5. Pepermint/daun mint

Pixabay ILUSTRASI - Daun mint

Dia mengatakan papermint atau daun mint bisa digunakan untuk obat sakit tenggorokan dengan menggunakannya untuk kumur-kumur.