Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 03/04/2020, 06:40 WIB
Inggried Dwi Wedhaswary

Editor

JAKARTA, KOMPAS.com - Upaya menghentikan atau menekan laju penyebaran dan penularan virus corona membutuhkan kerja sama semua pihak, terutama masyarakat.

Masyarakat diimbau untuk mengikuti panduan Badan Kesehatan Dunia (WHO) dan pemerintah terkait langkah pencegahan penularan virus corona.

Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) melalui Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19, mengingatkan, ada 5 hal yang bisa dilakukan semua warga untuk membantu menghentikan penyebaran virus corona.

Apa saja 5 hal itu?

1. Cuci tangan

Ilustrasi cuci tangan untuk tetap menjaga kebersihan. SHUTTERSTOCK/MARIDAV Ilustrasi cuci tangan untuk tetap menjaga kebersihan.
Para ahli mengingatkan agar masyarakat rajin mencuci tangan. Mengapa? Penularan virus corona salah satunya karena menghirup langsung percikan batuk atau napas mereka yang terinfeksi.

Kita juga bisa tertular karena menyentuh permukaan benda yang di atasnya terdapat percikan (cairan) dari batuk orang yang terinfeksi atau membawa (carrier) virus corona.

Menurut sejumlah studi, virus corona bisa bertahan di permukaan benda selama beberapa jam hingga beberapa hari.

Oleh karena itu, sering mencuci tangan pakai sabun dan air mengalir dianggap sebagai langkah pencegahan yang penting.

Jika bepergian, bawalah hand sanitizer dengan kandungan alkohol minimal 60 persen untuk membersihkan tangan Anda.

Dikutip dari covid19.go.id, berikut beberapa hal yang perlu Anda perhatikan soal cuci tangan:

  • Cuci tangan pakai sabun dan air mengalir minimal 20 detik
  • Cuci tangan pakai sabun saat tiba di rumah, tempat kerja, atau sekolah, sebelum makan, sebelum menyiapkan makanan, dan setelah menggunakan toilet.

Lebih jauh mengenai cara mencuci tangan yang benar bisa dibaca dalam berita berikut ini:
Panduan Mencegah Virus Corona, Cara Cuci Tangan yang Benar

2. Menutup mulut saat batuk

Ilustrasi orang batuk. Dok. Shutterstock Ilustrasi orang batuk.
Gunakan masker jika sedang batuk, dan tutup mulut Anda saat batuk atau bersin. Jika Anda tengah tak menggunakan masker, tutup mulut dan hidung dengan siku terlipat saat batuk atau bersin.

Selengkapnya, berikut etika saat batuk dan bersin:

  • Tutup hidung dan mulut Anda dengan tisu atau sapu tangan
  • Jika tidak ada tisu, gunakan bagian dalam lengan baju Anda
  • Segera buang tisu yang sudah digunakan ke tempat sampah
  • Cuci tangan menggunakan sabun dan air bersih. Atau, gunakan pencuci tangan berbasis alkohol
  • Gunakan masker

Baca juga: Etika Batuk yang Harus Dilakukan Demi Mencegah Penularan Virus

3. Jangan sering menyentuh wajah

Ilustrasi menyentuh wajahshutterstock Ilustrasi menyentuh wajah
Hindari atau jangan sering menyentuh wajah. Mengapa? Alasannya, mulut, hidung mata dapat menjadi pintu masuk virus.

Oleh karena itu, memastikan tangan Anda bersih dengan sering mencuci tangan penting untuk mencegah penularan virus ini.

Halaman Berikutnya
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com