Cuaca Panas Bikin Kulit Kering? Ini yang Harus Anda Lakukan

Kompas.com - 23/10/2019, 06:21 WIB
Ilustrasi Kulit Kering ShutterstockIlustrasi Kulit Kering

KOMPAS.com - Cuaca panas seringkali membawa beragam masalah, mulai dari meningkatnya risiko dehidrasi, terkena heat stroke hingga permasalahan-permasalahan pada kulit.

Salah satu permasalahan kulit yang umum dialami saat cuaca panas adalah kulit kering.

Apa yang menyebabkan kulit kering dan bagaimana penanganannya saat cuaca panas?

1. Paparan sinar matahari

Melansir everydayhealth.com, paparan sinar matahari dapat menghasilkan kerusakan pada kulit, yaitu kulit akan terasa kering, kehilangan perlindungan kulit, dan menunjukkan tanda-tanda penuaan.

Sinar matahari dapat meningkatkan produksi sebum dan membuat kulit lebih berminyak.

Sementara, pada kasus lainnya, justru membuat kulit menjadi lebih kering.

Pencegahan terhadap kulit kering akibat paparan sinar matahari dapat dilakukan dengan secara langsung membatasi paparan sinar matahari langsung dan menggunakan tabir surya bebas alkohol serta lip balm dengan kandungan SPF minimal 15, memakai topi yang menutup, serta pakaian yang melindungi.

Baca juga: Cuaca Panas, Waspadai Heat Stroke, Bagaimana Mencegahnya?

2. Dehidrasi

Melansir laman First Derm, dehidrasi juga menyebabkan kulit kering.

Tubuh menjadi lebih rentan terhadap dehidrasi di cuaca panas. Hidrasi di dalam tubuh terefleksikan dengan kondisi kulit.

3. Berenang di kolam

Klorin melelehkan sebum protektif alami dari kulit, yang menyebabkan kehilangan kelembapan dan kulit menjadi kering.

Bagi yang suka berenang, gunakan lotion pelindung sebelum masuk ke kolam adalah cara yang baik untuk melindungi kulit agar tidak kering nantinya.

4. Eksfoliasi berlebih

Eksfoliasi menghilangkan sel kulit mati dan kusam di permukaan kulit, tetapi eksfoliasi yang berlebihan dapat merusak keseimbangan kulit.

Eksfoliasi fisik dapat terlalu abrasif, sedangkan zat-zat kimia eksfolian membuat kulit menjadi fotosensitif.

Kedua bentuk eksfoliasi membuat kulit menjadi lebih rentan terhadap dampak yang ditimbulkan oleh sinar matahari.

Saat cuaca panas, eksfoliasi kulit seingkali dilakukan, tetapi pendekatan yang lebih efektif untuk mengembalikan kulit adalah dengan menggabungkan produk-produk hidrasi.

Baca juga: Cuaca Panas Bikin Dehidrasi? Begini Cara Mengatasinya

Melansir mayoclinic.org, biasakan hal-hal berikut dalam kehidupan sehar-hari agar terhindar dari kulit kering saat cuaca panas:

  • Melembabkan kulit dengan pelembap
  • Menggunakan air hangat dan membatasi waktu mandi
  • Menghindari penggunaan sabun yang membuat efek kulit kering
  • Menggunakan pelembab segera setelah mandi
  • Menggunakan humidifier
  • Memilih bahan pakaian yang baik untuk kulit

Jika kulit kering menyebabkan gatal, dapat dilakukan pengompresan pada area tersebut.

Untuk menurunkan inflamasi, gunakan krim hydrocortisone atau salep, yang mengandung minimal 1 persen hydrocortisone.

Jika hal-hal ini tidak meredakan gejala tersebut, atau justru memburuk, konsultasi kepada dokter atau dermatologis adalah langkah yang harus dilakukan.

KOMPAS.com/Dhawam Pambudi Infografik: Cuaca Panas, Waspada "Heat Stroke"

Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar di artikel ini! *S&K berlaku

Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar dibawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Berikut Profil Singkat 9 Wantimpres Jokowi-Ma'ruf

Berikut Profil Singkat 9 Wantimpres Jokowi-Ma'ruf

Tren
Viral Remaja Keramas Sambil Mengendarai Motor

Viral Remaja Keramas Sambil Mengendarai Motor

Tren
Viral Scoopy Abu-abu Berjajar Rapi di Parkiran Ahmad Dahlan, Ini Faktanya...

Viral Scoopy Abu-abu Berjajar Rapi di Parkiran Ahmad Dahlan, Ini Faktanya...

Tren
Diumumkan, Ini Link Seleksi Administrasi CPNS 2019 Kemenkumham untuk Lulusan SMA di Sulawesi dan Papua

Diumumkan, Ini Link Seleksi Administrasi CPNS 2019 Kemenkumham untuk Lulusan SMA di Sulawesi dan Papua

Tren
CPNS 2019, Apa yang Perlu Diketahui tentang SKD?

CPNS 2019, Apa yang Perlu Diketahui tentang SKD?

Tren
Mengintip Gaji dan Tunjangan Wantimpres Jokowi-Ma'ruf...

Mengintip Gaji dan Tunjangan Wantimpres Jokowi-Ma'ruf...

Tren
Jalan Politik Gibran, dari Tukang Martabak hingga Daftar Wali Kota Solo...

Jalan Politik Gibran, dari Tukang Martabak hingga Daftar Wali Kota Solo...

Tren
Seberapa Penting Nikel dari Indonesia hingga Pelarangan Ekspornya Digugat Uni Eropa?

Seberapa Penting Nikel dari Indonesia hingga Pelarangan Ekspornya Digugat Uni Eropa?

Tren
Silat Malaysia Juga Masuk Warisan Budaya Tak Benda, Apa Bedanya dengan Pencak Silat Indonesia?

Silat Malaysia Juga Masuk Warisan Budaya Tak Benda, Apa Bedanya dengan Pencak Silat Indonesia?

Tren
Update CPNS 2019: 9 Kementerian/Lembaga yang Sudah Umumkan Hasil Seleksi Administrasi

Update CPNS 2019: 9 Kementerian/Lembaga yang Sudah Umumkan Hasil Seleksi Administrasi

Tren
Daftar Link Hasil Administrasi CPNS 2019 Kemenkumham untuk Lulusan SMA di Pulau Jawa

Daftar Link Hasil Administrasi CPNS 2019 Kemenkumham untuk Lulusan SMA di Pulau Jawa

Tren
Hasil Seleksi Administrasi CPNS 2019 Perpustakaan Nasional, 2.148 Pelamar Lolos

Hasil Seleksi Administrasi CPNS 2019 Perpustakaan Nasional, 2.148 Pelamar Lolos

Tren
Masuk Daftar Warisan Budaya Tak Benda, Ini Sejarah Pencak Silat

Masuk Daftar Warisan Budaya Tak Benda, Ini Sejarah Pencak Silat

Tren
Seleksi Administrasi CPNS 2019 di BNN, Ini Hasil Lengkapnya

Seleksi Administrasi CPNS 2019 di BNN, Ini Hasil Lengkapnya

Tren
Kalah di World Tour Finals, Kevin/Marcus Tak Pernah Menang Lawan Endo/Watanabe Sepanjang 2019

Kalah di World Tour Finals, Kevin/Marcus Tak Pernah Menang Lawan Endo/Watanabe Sepanjang 2019

Tren
komentar
Close Ads X