Tak Siap Mental Gunakan Media Sosial, Apa Potensi Risikonya?

Kompas.com - 13/10/2019, 14:01 WIB
Ilustrasi. SHUTTERSTOCKIlustrasi.

“Ada juga yang gara-gara dapat broadcast pendek-pendek dianggap kebenaran. Akibatnya dia merasa benar, hingga timbul konflik dalam keluarga sampai kemudian timbul distress dan disability pada dirinya,” kata Dharmawan.

Baca juga: Pengamat Ingatkan Risiko Terjadinya Perang karena Media Sosial

Dharmawan menyebutkan, sebagian besar pasien yang datang kepadanya dan mengeluh mengalami gangguan akibat media sosial, berusia 23-40 tahun.

Menurut Dharmawan, pada rentang usia ini, seseorang sedang bergulat dengan dirinya terkait awal karier dan membangun impian jangka panjang.

Oleh karena itu, ia mengingatkan, agar bijak dalam penggunaan media sosial.

Media sosial itu fungsinya untuk komunikasi, bukan untuk mainan. Dipakai komunikasi seperlunya, jangan nongkrongin medsos terus,” ujar dia.

Penanganan

Untuk penanganan orang-orang yang mengalami gangguan mental akibat medsos, menurut Dharmawan, tergantung kondisi pasien.

Penanganan tersebut bisa dengan obat, terapi elektrik maupun magnetik.

Ada pula teknik logo terapi. Metode teknik logo terapi ini dilakukan dengan mengajak pasien mencari makna mengenali hiperintension.

“Saat intensionnya berlebihan, dia cemas, lalu direfleksi, dan pelan-pelan diajak memaknai kejadiannya,” ujar Dharmawan.

Selain terapi-terapi di atas, banyak terapi lainnya seperti behavior dialectical teraphy, CBT, rational emotif, serta ada pula narasi psikodinamik.

Halaman:
Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar di artikel ini! *S&K berlaku

Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar dibawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Cegah Penyebaran Virus Corona, Pemerintah China Tutup Akses Transportasi

Cegah Penyebaran Virus Corona, Pemerintah China Tutup Akses Transportasi

Tren
Mengenal Virus Corona, Masih Keluarga SARS dan MERS Sebabkan Pneumonia

Mengenal Virus Corona, Masih Keluarga SARS dan MERS Sebabkan Pneumonia

Tren
Segala Hal yang Perlu Anda Ketahui tentang Virus Corona

Segala Hal yang Perlu Anda Ketahui tentang Virus Corona

Tren
INFOGRAFIK: Mengenal KRI Alugoro-405, Kapal Selam Pertama Produksi Anak Negeri

INFOGRAFIK: Mengenal KRI Alugoro-405, Kapal Selam Pertama Produksi Anak Negeri

Tren
Hari Ini dalam Sejarah: Elizabeth Blackwell, Dokter Perempuan Pertama di Era Modern

Hari Ini dalam Sejarah: Elizabeth Blackwell, Dokter Perempuan Pertama di Era Modern

Tren
Kemenag Umumkan Aturan Wajib, Jadwal dan Lokasi SKD CPNS, Peserta Perhatikan Ini

Kemenag Umumkan Aturan Wajib, Jadwal dan Lokasi SKD CPNS, Peserta Perhatikan Ini

Tren
Soal Program Hapus Tato di Polres Talaud, Polri: Terbuka untuk Siapapun

Soal Program Hapus Tato di Polres Talaud, Polri: Terbuka untuk Siapapun

Tren
[POPULER TREN] Jadwal SKD CPNS 2019 | Viral Surat Edaran Iuran bagi Nonpribumi di Surabaya

[POPULER TREN] Jadwal SKD CPNS 2019 | Viral Surat Edaran Iuran bagi Nonpribumi di Surabaya

Tren
Erick Thohir Tunjuk Triawan Munaf untuk Perbaiki Citra Garuda, Seperti Apa Detailnya?

Erick Thohir Tunjuk Triawan Munaf untuk Perbaiki Citra Garuda, Seperti Apa Detailnya?

Tren
Virus Corona China Merebak, Simak Imbauan Kemenlu untuk WNI di Kota Wuhan

Virus Corona China Merebak, Simak Imbauan Kemenlu untuk WNI di Kota Wuhan

Tren
Catat, Badan Intelijen Negara Umumkan Jadwal dan Lokasi Tes SKD CPNS 2019

Catat, Badan Intelijen Negara Umumkan Jadwal dan Lokasi Tes SKD CPNS 2019

Tren
Takut Tertular Virus Corona, Toko di Jepang Larang Turis China Berbelanja

Takut Tertular Virus Corona, Toko di Jepang Larang Turis China Berbelanja

Tren
KKP Umumkan Jadwal Daftar Ulang dan Tes SKD CPNS 2019, Ini Rinciannya

KKP Umumkan Jadwal Daftar Ulang dan Tes SKD CPNS 2019, Ini Rinciannya

Tren
Jadwal dan Lokasi Tes SKD CPNS 2019 di Kementerian ESDM Diumumkan, Ini Detailnya

Jadwal dan Lokasi Tes SKD CPNS 2019 di Kementerian ESDM Diumumkan, Ini Detailnya

Tren
Indonesia Riwayatmu Kini, Cerita Natuna hingga Tony Blair

Indonesia Riwayatmu Kini, Cerita Natuna hingga Tony Blair

Tren
komentar
Close Ads X