Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Salin Artikel

5 Manfaat Daun Suji, Obati Jerawat dan Turunkan Kolesterol

KOMPAS.com - Daun suji atau Dracaena angustifolia memiliki tampilan yang sangat mirip dengan pandan. Bahkan, manfaat daun suji dan pandan pun serupa, yakni sebagai pewarna alami.

Namun bedanya, daun suji menghasilkan warna hijau lebih pekat daripada daun pandan, sehingga lebih cocok menjadi pewarna jajanan pasar.

Sementara dari segi aroma, daun pandan lebih wangi dan beraroma khas dibandingkan daun suji.

Manfaat daun suji

Tidak hanya berfungsi sebagai bahan perwarna, daun suji juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Dilansir dari laman Specialty Produce, kandungan alkaloid, flavonoid, tanin, saponin, serta vitamin C dalam daun suji amat baik untuk kesehatan.

Di Jawa Barat, daun ini digunakan untuk mengobati batuk, asma, dan gangguan paru-paru.

Cara mengonsumsinya pun cukup mudah, hanya perlu merebus daun suji selama beberapa menit, kemudian minum air rebusan selagi masih hangat.

Lantas, apa saja manfaat daun suji?

Berikut merupakan manfaat daun suji bagi kesehatan:

1. Meredakan sakit tenggorokan

Ekstrak daun suji mengandung senyawa alkaloid yang dapat meredakan sakit tenggorokan karena infeksi.

Beberapa sakit tenggorokan yang dapat diredakan dengan suji, termasuk batuk hingga tuberkulosis (TBC) akibat infeksi bakteri.

Selain meredakan sakit tenggorokan, kandungan dalam daun suji ini juga baik untuk penderita asma atau sesak napas.

2. Menyehatkan pencernaan

Dilansir dari laman Kompas TV, kandungan fitokimia khususnya flavonoid dan tanin pada daun suji berfungsi sebagai anti-bakteri.

Kedua kandungan ini juga bersifat antiinflamasi atau anti-peradangan, yaitu membantu mempercepat penyembuhan bagian tubuh yang mengalami peradangan.

Sifat anti-bakteri dan anti-peradangan dalam daun suji membantu mencegah berbagai masalah pencernaan, termasuk disentri atau peradangan pada usus yang mengakibatkan diare berlendir atau berdarah.


3. Mengobati jerawat

Manfaat daun suji juga dirasakan oleh kulit, yakni untuk mengobati jerawat terutama pada seseorang dengan kulit berminyak.

Khasiat tersebut berkat kandungan polifenol dan flavonoid yang membantu mengendalikan minyak berlebih pada kulit.

Bukan hanya mengendalikan minyak, daun suji juga memberikan ekstra kelembaban untuk mencegah kulit kering.

4. Menurunkan kolesterol

Kandungan klorofil, flavonoid, alkaloid, dan polifenol dalam daun suji bermanfaat sebagai obat penurun kolesterol alami.

Kolesterol sendiri merupakan salah satu lemak dalam darah yang diproduksi organ hati atau diperoleh dari makanan.

Kondisi kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit serius, termasuk stroke dan serangan jantung.

Oleh karena itu, kadar kolesterol dalam darah harus terjaga dan tidak boleh berlebih, salah satunya dengan mengonsumsi daun suji.

Selain penurun kolesterol, polifenol dalam daun suji juga membantu melancarkan aliran darah, sehingga kolesterol tak cepat naik.

5. Mencegah kanker

Daun suji merupakan tanaman yang kaya akan antioksidan. Senyawa antioksidan berfungsi sebagai penangkal dan penyeimbang radikal bebas.

Sebab, radikal bebas dengan kadar berlebih akan menyebabkan sel tubuh mengalami stres oksidatif.

Kondisi tersebut akan berimbas pada peningkatan berbagai penyakit kronis, termasuk kanker.

Bahkan, seperti dilansir laman Gramedia, manfaat daun suji sebagai pengobatan kanker terutama leukimia dipraktikkan oleh masyarakat Vietnam.

Di sana, rebusan air daun suji dianggap sebagai tonik atau zat yang mampu mengembalikan kondisi jaringan kembali normal.

https://www.kompas.com/tren/read/2022/12/01/093000365/5-manfaat-daun-suji-obati-jerawat-dan-turunkan-kolesterol

Terkini Lainnya

7 Daftar Pelanggaran Etik yang Terbukti Dilakukan Anwar Usman

7 Daftar Pelanggaran Etik yang Terbukti Dilakukan Anwar Usman

Tren
9 Cara untuk Menyampaikan Rasa Cinta Kepada Kucing Peliharaan

9 Cara untuk Menyampaikan Rasa Cinta Kepada Kucing Peliharaan

Tren
Jangan Sampai Salah, Ini Perbedaan Penyakit Gagal Ginjal dan Batu Ginjal

Jangan Sampai Salah, Ini Perbedaan Penyakit Gagal Ginjal dan Batu Ginjal

Tren
Resmi, Indonesia-Singapura Berlakukan Perjanjian Ekstradisi Buronan

Resmi, Indonesia-Singapura Berlakukan Perjanjian Ekstradisi Buronan

Tren
RUU DKJ Resmi Disahkan Jadi UU, Jakarta Sudah Tak Lagi Jadi Ibu Kota?

RUU DKJ Resmi Disahkan Jadi UU, Jakarta Sudah Tak Lagi Jadi Ibu Kota?

Tren
Resmi, Masa Jabatan Kepala Desa Maksimal 8 Tahun, Berlaku Mulai Kapan?

Resmi, Masa Jabatan Kepala Desa Maksimal 8 Tahun, Berlaku Mulai Kapan?

Tren
Pemerintah Resmi Tidak Naikkan Tarif Listrik April-Juni 2024, Ini Alasannya

Pemerintah Resmi Tidak Naikkan Tarif Listrik April-Juni 2024, Ini Alasannya

Tren
7 Poin Penting dalam UU DKJ, Salah Satunya Mengatur soal Pemilihan Gubernur dan Wakilnya

7 Poin Penting dalam UU DKJ, Salah Satunya Mengatur soal Pemilihan Gubernur dan Wakilnya

Tren
Polisi Tangkap Sopir Grab yang Diduga Culik dan Peras Penumpang Rp 100 Juta di Jakarta Barat

Polisi Tangkap Sopir Grab yang Diduga Culik dan Peras Penumpang Rp 100 Juta di Jakarta Barat

Tren
Imigrasi Umumkan Paspor RI Akan Resmi Ganti Warna mulai 17 Agustus 2024, Apa Alasannya?

Imigrasi Umumkan Paspor RI Akan Resmi Ganti Warna mulai 17 Agustus 2024, Apa Alasannya?

Tren
Mengenal Caracal, Ras Kucing Liar yang Diduga Ditelantarkan Okin sampai Mati

Mengenal Caracal, Ras Kucing Liar yang Diduga Ditelantarkan Okin sampai Mati

Tren
Ramai soal Potongan Pajak THR yang Dinilai Tinggi, Bagaimana Cara Menghitungnya?

Ramai soal Potongan Pajak THR yang Dinilai Tinggi, Bagaimana Cara Menghitungnya?

Tren
Bank Indonesia Disebut Tak Keluarkan Uang Baru tapi Uang yang Lusuh untuk Lebaran 2024, Ini Kata BI

Bank Indonesia Disebut Tak Keluarkan Uang Baru tapi Uang yang Lusuh untuk Lebaran 2024, Ini Kata BI

Tren
10 Ciri Kucing Mau Melahirkan, Sering Gelisah dan Jadi Lebih Penyayang

10 Ciri Kucing Mau Melahirkan, Sering Gelisah dan Jadi Lebih Penyayang

Tren
Saat 10 Jenazah Pengungsi Rohingya Ditemukan di Perairan Aceh...

Saat 10 Jenazah Pengungsi Rohingya Ditemukan di Perairan Aceh...

Tren
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke