Mengenal Apa Itu Skincare dan 13 Fakta di Dalamnya

KOMPAS.com - Dalam keseharian, kita tidak asing dengan istilah skincare atau perawatan kulit.

Banyak wanita yang kini makin menyadari pentingnya skincare, sehingga produk-produk yang menunjang perawatan kulit juga semakin banyak.

Lalu, apa itu definisi skincare dan seberapa penting hal itu bagi kesehatan kulit?

Definisi skincare

Dikutip dari Law Insider, skincare atau perawatan kulit adalah penggunaan preparat kosmetik, antiseptik, tonik, losion, krim, atau lainnya pada kulit kepala, wajah, leher, tangan, lengan, tangan, dan payudara.

Penggunaan itu bisa dilakukan dengan pemijatan, pembersihan, stimulasi, melakukan penghilangan rambut noninvasif, dengan tujuan mempercantik kulit pada tubuh setiap orang.

Tujuan seseorang melakukan perawatan kulit yakni untuk menutrisi kulit, termasuk menghindari paparan sinar matahari yang berlebih.

13 fakta skincare

Dari penjelasan di atas, tindakan perawatan tubuh bisa dengan menggunakan skincare dan melakukan hal-hal yang sekiranya mencegah kulit Anda semakin tersiksa dalam kondisi tertentu, misal kering, mengalami penuaan, hiperpigmentasi, dan lainnya.

Dikutip dari Simply Skin Esthetics, ada beberapa fakta menarik mengenai skincare. Bahwa skincare tak hanya soal mengoleskan produk tertentu ke wajah kita saja, namun juga langkah-langkah perawatan yang menyangkut pola hidup sehari-hari.

Berikut adalah 13 fakta skincare:

1. Menggunakan pelembap agar kulit tidak kering

Jika kulit Anda sangat membutuhkan kelembapan, oleskan losion langsung setelah keluar dari kamar mandi untuk mengembalikan kelembapan yang baru saja diserap kulit Anda.

2. Pakai tabir surya agar kulit tidak alami penuaan

Salah satu tips perawatan kulit terbaik adalah memakai tabir surya setiap hari untuk mempertahankan kulit Anda dari penuaan.

Jika Anda khawatir tabir surya akan membuat kulit Anda berjerawat, pilihlah formula yang mengandung seng.

Produk-produk ini biasanya tidak berminyak dan tidak menyebabkan iritasi, sehingga ideal untuk kulit yang rentan jerawat atau sensitif.

3. Pengelupasan kulit bikin kulit lebih halus

Jika kulit Anda terasa kasar, cobalah eksfoliasi atau pengangkatan sel kulit mati.

Saat Anda mengelupas kulit Anda dengan bahan eksfoliator ke permukaan kulit, maka hal itu akan merangsang pembentukan kulit baru.

Lakukan eksfoliasi secara teratur, misalnya seminggu sekali, untuk memerangi sel-sel kulit mati yang kusam yang membuat kulit Anda terlihat lelah.

4. Kurang tidur bikin kulit stres

Kurangnya waktu tidur dapat menyebabkan stres pada kulit Anda. Akibatnya, muncul jerawat yang tidak diinginkan dan kulit kusam.

Oleh karena itu, jaga waktu tidur Anda, agar kulit bisa beregenerasi dan pulih di keesokan harinya.

5. Hindari asap rokok

Meskipun Anda mungkin tidak merokok, jika Anda berada di sekitar perokok pasif, itu dapat mempercepat proses penuaan dan dapat menyebabkan kulit kendur.

6. Kafein bikin kulit kering

Apakah Anda menderita kulit kering? Apakah Anda juga menyukai kopi? Sayangnya, kafein mungkin menjadi biang keladinya. Oleh karena itu, ada baiknya menghindari kafein atau mengurangi kadarnya.

7. Makan ikan bikin kulit halus

Kulit menyukai makanan seperti ikan salmon, herring, dan trout. Jenis ikan ini menawarkan minyak ke kulit kita yang bisa melumasi sel dan mengurangi peradangan.

Ikan tersebut kaya akan asam lemak omega-3, yang membantu menjaga kulit kita tetap halus.

8. Alkohol bikin kulit dehidrasi

Mengurangi alkohol bisa sangat membantu meningkatkan penampilan kulit Anda. Alkohol sangat bisa mengeringkan kulit dan menyebabkan kerutan.

9. Jangan tidur dengan riasan yang masih menempel

Jangan pernah tidur tanpa membersihkan riasan terlebih dahulu.

Semua riasan dapat bercampur dengan kotoran dan minyak yang menumpuk di kulit Anda di siang hari, dan menyumbat pori-pori.

10. Penggunaan skincare tidak boleh berhenti di wajah

Jika Anda tidak menunjukkan cinta yang sama pada kulit di leher Anda seperti kulit wajah Anda, semua pekerjaan Anda akan sia-sia.

11. Orang dengan pigmen gelap juga butuh tabir surya

Sama seperti individu berkulit putih, orang berkulit gelap masih membutuhkan perlindungan tabir surya agar terhindari dari kerusakan akibat sinar matahari dan risiko kanker kulit.

12. Kesehatan usus memengaruhi kulit Anda

Usus Anda 80 persen terkait dengan kesehatan kulit Anda. Sehingga usus yang tidak sehat sangat bisa memicu jerawat, rosacea, dan pigmentasi.

13. Facial harus disesuaikan dengan masalah kulit Anda

Ketika datang untuk merawat kulit Anda, tak ada ukuran yang bisa disamaratakan. Jadi lakukan perawatan kulit seperti facial dengan melihat kondisi dan jenis kulit masing-masing.