Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Yoga Untuk Pemula
Mahal atau murahnya harga matras yoga belum jaminan alas tersebut menunjang kenyamanan berolahraga. Berikut pertimbangan memilih matras yoga.
Health
21/06/2020, 16:33 WIB
Saat ini sudah banyak kelas yoga menawarkan beragam jenis yoga tersebut dengan manfaatnya masing-masing. Mari kita simak.
Feel Good
16/02/2023, 13:00 WIB
"Melakukan gerakan yang melibatkan dasar panggul dan otot-otot di sekitarnya dapat membantu otot-otot tersebut menopang organ di daerah panggul."
Feel Good
16/07/2021, 16:44 WIB
Latihan yoga secara rutin terbukti dapat meningkatkan kesehatan seperti meredakan stres sampai menjaga kesehatan jantung.
Health
21/06/2020, 07:29 WIB
All News
