Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Yoga Atau Pilates
Baik yoga maupun pilates, keduanya tetap memiliki perbedaan yang dapat memandu kita menentukan latihan mana yang harus dilakukan.
Feel Good
03/05/2022, 16:10 WIB
Jika dibandingkan, mana yang lebih efektif menurunkan berat badan? Yoga atau pilates?
Feel Good
01/10/2022, 07:18 WIB
"Semakin lama kita menahan pose, semakin baik kita belajar membangun ketahanan mental untuk bertahan dalam situasi kritis apa pun," ujarnya.
Global
11/05/2022, 22:30 WIB
All News
