#Yoga Bikram

Feel Good
Efek Berciuman Ternyata Setara dengan Olahraga, Kok Bisa?

Efek Berciuman Ternyata Setara dengan Olahraga, Kok Bisa?

Selain merupakan ungkapan kasih sayang, berciuman punya manfaat yang sama seperti berolahraga. Berapa jumlah kalori yang terbakar lewat aktivitas ini?
Look Good
Efektifkah Yoga Bikram untuk Turunkan Berat Badan?

Efektifkah Yoga Bikram untuk Turunkan Berat Badan?

Berlatih yoga bikram memang dapat memeperkuat otot, tapi ternyata tidak menurunkan berat badan.
Fitnes
Yoga Bikram Naikkan Suhu Inti Tubuh

Yoga Bikram Naikkan Suhu Inti Tubuh

Mereka yang menggemari yoga, kebanyakan tahu dengan yoga Bikram atau yoga panas. Tidak seperti yang biasa, yoga Bikram dilakukan di dalam ruang panas dengan tingkat kelembapan tertentu.

All News

Close Ads X