Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Ramadhan
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Workout
4 Gaya Hidup yang Bisa Turunkan Tekanan Darah Tinggi
Hipertensi dapat dicegah dengan perubahan pola hidup, mulai dari membatasi asupan natrium hingga workout rutin
Health
16/06/2022, 15:00 WIB
Mengenal Komunitas Barstunt Semarang, Andalkan Tiang Besi dan Kekuatan Tubuh
Komunitas olahraga jalanan ini mengandalkan berat tubuh sebagai beban untuk meminimalkan penggunaan alat fitness, dan hanya dengan bantuan tiang besi.
Regional
30/09/2023, 09:07 WIB
Ionation 2023 Sukses Digelar, 6.000 Orang Lebih Ikut Workout Serentak
Ionation 2023 digelar secara serentak dan hybrid menghadirkan puluhan kelas workout yang dipandu instruktur profesional di bidangnya.
Feel Good
20/08/2023, 17:25 WIB
Workout Tersingkat, 3 Detik 3 Kali Seminggu Bisa Bangun Otot, Percaya?
Kamu yang selama ini menikmati usaha membangun otot di pusat kebugaran, perlu mengetahui informasi yang satu ini.
Feel Good
10/08/2023, 14:00 WIB
Cara Ryan Gosling Membakar Lemak dengan Workout Mingguan
Ryan Gosling ketat menjalani latihan atau workout hingga diet yang tepat setiap minggu untuk membakar lemak sekaligus membentuk otot-otot kekar.
Feel Good
31/07/2023, 15:21 WIB
All News
Terbaru
Terlama
Tips Melakukan Olahraga di Rumah Ala Jungkook BTS
Look Good
22/07/2023, 13:05 WIB
Apa Manfaat Minum Teh Hijau Setelah Olahraga?
Oh Begitu
05/07/2023, 06:00 WIB
3 Rekomendasi Olahraga Simpel untuk Kamu yang Sibuk
Kompas Advertorial
14/04/2023, 20:13 WIB
5 Gerakan yang Efektif untuk Mengecilkan Lemak Perut
Look Good
19/02/2023, 08:00 WIB
8 Workout untuk Melatih Tubuh agar Bercinta Semakin Nikmat
Feel Good
15/02/2023, 17:45 WIB
Pakai Artificial Intelligence, Gerakan Olahraga Tetap Optimal Tanpa Personal Trainer
Look Good
12/10/2022, 20:36 WIB
4 Latihan Ampuh untuk Bakar Lemak Perut dan Lengan di Usia 50 Tahun
Feel Good
11/07/2022, 18:00 WIB
Tabata Workout, Olahraga Saat Lebaran Rekomendasi Pelatih Fisik Persebaya
Liga Indonesia
02/05/2022, 16:35 WIB
Tips Menjaga Motivasi untuk Konsisten Olahraga, Sudah Tahu?
Feel Good
25/02/2022, 10:00 WIB
Tips Jadikan Jalan Kaki Sebagai Olahraga Rutin, Mudah dan Kaya Manfaat
Feel Good
14/11/2021, 15:46 WIB
Inilah Rahasia di Balik Tubuh Kekar James Bond
Look Good
30/10/2021, 09:30 WIB
5 Jenis Latihan untuk Menguatkan Otot Punggung
Sports
27/05/2021, 20:30 WIB
Jenis Latihan untuk Meningkatkan Kekuatan Otot Punggung
Sports
25/04/2021, 13:20 WIB
Intip 6 Menu Workout agar Lengan Berotot ala Bintang Fast and Furious
Look Good
16/04/2021, 07:18 WIB
[KURASI KOMPASIANA] | Street Workout Masyarakat Urban | Olahraga di Rumah yang Mudah | Jangan Berolahraga karena Tren Semata
Rilis
15/03/2021, 14:08 WIB
1
2
Next
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads