Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Weight Training Atau Latihan Beban
Shin Tae Yong sebut banyak pemain tak mengetahui weight training. Latihan otot yang penting bagi atlet sepakbola ini jadi kelemahan Timnas Indonesia.
Oh Begitu
14/01/2022, 13:01 WIB
Weight training atau latihan beban adalah jenis latihan kekuatan yang menggunakan beban untuk ketahanan. Ini manfaat dan cara latihan weight training
Tren
13/01/2022, 06:00 WIB
All News
