Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Waktu Tidur

Manfaat Tidur Cukup, Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Manfaat Tidur Cukup, Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Tidur cukup 7-9 jam sehari dapat memproduksi protein yang berperan dalam respons kekebalan tubuh.
Health
4 Efek Samping Begadang bagi Remaja, Tak Hanya Mengantuk
4 Efek Samping Begadang bagi Remaja, Tak Hanya Mengantuk
Begadang dapat berdampak negatif untuk kesehatan, termasuk pada remaja. Lalu, apa efek samping begadang bagi remaja? Simak daftarnya berikut ini.
Health
Apa Akibat Sering Begadang bagi Wanita? Berikut 8 Daftarnya…
Apa Akibat Sering Begadang bagi Wanita? Berikut 8 Daftarnya…
Mendapatkan waktu tidur yang cukup di malam hari sangat penting untuk kesehatan. Lalu, apa akibat sering begadang bagi wanita? Berikut penjelasannya.
Health
Apa Akibatnya Jika Tidak Tidur Malam? Berikut 10 Daftarnya…
Apa Akibatnya Jika Tidak Tidur Malam? Berikut 10 Daftarnya…
Tidur di malam hari sangat penting untuk mendukung kesehatan. Lalu, apa akibatnya jika tidak tidur malam? Simak efeknya berikut ini.
Health
12 Efek Bergadang bagi Wanita, Ada Diabetes dan Obesitas
12 Efek Bergadang bagi Wanita, Ada Diabetes dan Obesitas
Kebiasaan bergadang ternyata dapat berdampak negatif pada kesehatan. Simak efek bergadang bagi wanita yang perlu diwaspadai berikut ini.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.