Kenali, Penyebab Gangguan Tidur Selama Pandemi dan Cara Mengatasinya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Waktu Tidur

Efek pandemi pada tidur sangat bervariasi, di mana ada yang menghabiskan waktu dengan tidur, dan yang lainnya begadang karena stres.

Feel Good

27/10/2020, 20:53 WIB

Berapa Waktu Tidur yang Diperlukan Tubuh? Ini Penjelasannya...

Lama waktu tidur tiap orang berbeda-beda, tergantung usia dan kondisi kesehatannya. Berikut penjelasan mengenai lama waktu tidur yang diperlukan tubuh

Health

13/04/2024, 22:00 WIB

9 Hewan dengan Waktu Tidur Terlama di Dunia, Ada yang Mencapai 22 Jam Sehari

Kebiasaan dan durasi tidur setiap hewan bisa berbeda-beda. Berikut ini adalah 9 hewan dengan waktu tidur paling lama di dunia.

Tren

08/04/2024, 19:30 WIB

9 Hewan dengan Waktu Tidur Paling Singkat di Dunia, Ada yang Hanya 2 Jam per Hari

Sama seperti manusia, hewan juga membutuhkan tidur sebagai bentuk istirahat. Menariknya, beberapa hewan hanya membutuhkan waktu tidur yang singkat.

Tren

04/04/2024, 20:30 WIB

Menunda Waktu Tidur Bisa Berdampak Buruk, Begini Cara Menghindarinya

Menunda waktu tidur adalah kondisi gagal tidur pada waktu yang ditentukan, padahal tidak ada keadaan eksternal yang menghalangi seseorang untuk tidur.

Kita

02/04/2024, 00:00 WIB