Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Waktu Tidur

5 Langkah Mudah Atasi Masalah Sulit Tidur
5 Langkah Mudah Atasi Masalah Sulit Tidur
Teknik 10-3-2-1-0 bisa membantumu bangun tidur tepat waktu dan tidur lebih nyenyak.
Feel Good
Mengapa Senin Terasa Berat dan Melelahkan? Ini Penjelasannya...
Mengapa Senin Terasa Berat dan Melelahkan? Ini Penjelasannya...
Bak tak terasa, kita sudah kembali memasuki hari Senin, saat di mana kita harus kembali ke dalam rutinitas. Rasa malas pun kadang mendera.
Feel Good
Berapa Lama Anak Harus Tidur? Berikut Panduannya
Berapa Lama Anak Harus Tidur? Berikut Panduannya
Anak memerlukan waktu tidur berbeda-beda, sesuai kelompok usianya, berikut panduannya.
Feel Good
Studi Buktikan Begadang Buat Berat Badan Bertambah
Studi Buktikan Begadang Buat Berat Badan Bertambah
Banyak yang mengatakan bahwa begadang bisa menurunkan berat badan. Ternyata kepercayaan ini salah besar karena begadang buat berat badan bertambah.
Health
Tidur Kurang dari 7-8 Jam Sehari Bisa Bikin Gemuk? Ini Kata Dokter
Tidur Kurang dari 7-8 Jam Sehari Bisa Bikin Gemuk? Ini Kata Dokter
Benarkah tidur kurang dari 7-8 jam sehari bisa menyebabkan berat badan naik? Ini kata dokter.
Tren

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads