Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Waktu Tidur
Setiap orang dapat membuat target untuk durasi tidur yang disesuaikan dengan usia. Bagaimana caranya?
Feel Good
08/12/2020, 22:41 WIB
Ramadhan kali ini, pelantun "Jangan Cintai Aku Apa Adanya" itu ingin mengubah pola istirahat dan waktu makannya.
Seleb
19/05/2019, 15:12 WIB
Tak perlu khawatir jika jarak waktu makan malam dan tidur yang dekat bisa menyebabkan kegemukan.
Eat Good
24/01/2019, 12:00 WIB
Ada bukti kuat kurangnya tidur menyebabkan gejala depresi, dan itu merupakan masalah serius.
Internasional
09/11/2018, 08:40 WIB
Menambah waktu tidur bisa membantu mencapai berat badan ideal. Lalu, berapa lama tambahan waktu tidur yang diperlukan?
Look Good
16/01/2018, 20:44 WIB
All News
