Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Waktu Tidur
5 Langkah Mudah Atasi Masalah Sulit Tidur
Teknik 10-3-2-1-0 bisa membantumu bangun tidur tepat waktu dan tidur lebih nyenyak.
Feel Good
11/10/2019, 21:59 WIB
Mengapa Senin Terasa Berat dan Melelahkan? Ini Penjelasannya...
Bak tak terasa, kita sudah kembali memasuki hari Senin, saat di mana kita harus kembali ke dalam rutinitas. Rasa malas pun kadang mendera.
Feel Good
26/09/2022, 06:34 WIB
Berapa Lama Anak Harus Tidur? Berikut Panduannya
Anak memerlukan waktu tidur berbeda-beda, sesuai kelompok usianya, berikut panduannya.
Feel Good
20/09/2022, 06:21 WIB
Studi Buktikan Begadang Buat Berat Badan Bertambah
Banyak yang mengatakan bahwa begadang bisa menurunkan berat badan. Ternyata kepercayaan ini salah besar karena begadang buat berat badan bertambah.
Health
15/09/2022, 12:12 WIB
Tidur Kurang dari 7-8 Jam Sehari Bisa Bikin Gemuk? Ini Kata Dokter
Benarkah tidur kurang dari 7-8 jam sehari bisa menyebabkan berat badan naik? Ini kata dokter.
Tren
15/09/2022, 07:30 WIB
All News
Terbaru
Terlama
Seberapa Efektif Olahraga Sebelum Tidur untuk Menurunkan Berat Badan?
Health
26/08/2022, 19:32 WIB
Apakah Begadang Bisa Menurunkan Berat Badan?
Health
19/08/2022, 19:35 WIB
Survei Menemukan Kapan Waktu Tidur Terbaik
Feel Good
26/07/2022, 20:01 WIB
Tidur Siang Bisa Picu Risiko Darah Tinggi hingga Stroke, Benarkah?
Feel Good
26/07/2022, 16:00 WIB
Rekomendasi Waktu Tidur yang Baik Demi Jaga Kesehatan Jantung
Health
17/07/2022, 20:00 WIB
"Revenge Bedtime Procrastination", Korbankan Jam Tidur demi Kesenangan
Feel Good
20/06/2022, 15:59 WIB
Viral soal Unggahan 5 Waktu Tidur yang Tidak Disarankan, Ini Kata Dokter
Tren
11/06/2022, 20:30 WIB
5 Kebiasaan Buruk yang Mengacaukan Waktu Tidur
Feel Good
03/06/2022, 06:56 WIB
4 Dampak Kurang Tidur yang Berbahaya bagi Tubuh
Feel Good
31/05/2022, 19:22 WIB
Studi: Manusia akan Kehilangan Waktu Tidur hingga 58 Jam pada 2099
Feel Good
24/05/2022, 19:38 WIB
Durasi Tidur yang Optimal untuk Jaga Kesehatan Mental, Berapa Lama?
Feel Good
20/05/2022, 08:44 WIB
8 Cara Mengatur Kebiasaan Pagi bagi Anak ADHD
Feel Good
17/05/2022, 06:54 WIB
Berapa Lama Waktu Tidur Kucing yang Normal?
Pets & Garden
13/05/2022, 07:13 WIB
Apakah Tidur 8 Jam Ideal bagi Orang Dewasa?
Feel Good
06/05/2022, 20:30 WIB
Berapa Lama Waktu Tidur Ideal untuk Lansia? Studi Jelaskan
Kita
05/05/2022, 19:02 WIB
Kuasa Total ala Erik ten Hag: Tentukan Waktu Tidur, Koran, hingga Rumput!
Liga Inggris
22/04/2022, 07:55 WIB
‹ First
Prev
3
4
5
6
7
Next
Last ›
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads