Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Waktu Tidur Siang
Tidur siang dianjurkan tidak lebih dari 30 menit. Tidur siang yang terlalu lama juga bisa menyebabkan seseorang menjadi sulit tidur di malam hari.
Tren
26/09/2021, 14:50 WIB
Tak punya waktu untuk tidur siang tapi ingin tetap segar dan awas di sela kesibukan?
Health
25/01/2024, 10:30 WIB
Tidur siang dianggap dapat meningkatkan berat badan. Namun, apakah tidur siang bikin gemuk? Simak penjelasan berikut ini.
Health
08/11/2023, 13:30 WIB
Penelitian di Inggris tersebut menyimpulkan, jika ingin menyehatkan jantung, maka tidurlah di antara pukul 10 hingga 11 malam.
Tren
24/09/2023, 21:00 WIB
Tidur siang bermanfaat untuk mengatasi rasa kantuk di siang hari, bahkan meningkatkan kinerja. Tidur siang semacam itu disebut juga dengan power nap.
Feel Good
05/09/2023, 07:13 WIB
All News
