Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Waktu Tidur Normal

Rekomendasi Lamanya Waktu Tidur yang Baik untuk Kesehatan sesuai Usia
Rekomendasi Lamanya Waktu Tidur yang Baik untuk Kesehatan sesuai Usia
Tidur penting untuk menjaga tubuh dan pikiran kembali segar. Lamanya waktu tidur bisa berbeda-beda sesuai usia dan kondisi kesehatan seseorang.
Health
Berapa Lama Anak Harus Tidur? Berikut Panduannya
Berapa Lama Anak Harus Tidur? Berikut Panduannya
Anak memerlukan waktu tidur berbeda-beda, sesuai kelompok usianya, berikut panduannya.
Feel Good
Mengapa Waktu Tidur Bisa Berbeda-beda Tergantung Usia?
Mengapa Waktu Tidur Bisa Berbeda-beda Tergantung Usia?
Usia dapat memengaruhi waktu tidur seseorang. Hal itu dipengaruhi aktivitas, ritme sirkadian, sampai hormon. Berikut penjelasannya.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads