Minum vitamin C dosis tinggi diyakini banyak orang menjadi cara ampuh untuk mengusir penyakit flu. Faktanya, minum vitamin C sebenarnya tidak membantu.
Faktanya, menurut Harvard School of Public Health sekitar satu juta orang di dunia menderita kekurangan vitamin D.
Kekurangan vitamin D akan menyebabkan gejala-gejala tertentu.