Vitamin C merupakan salah satu zat gizi yang lazim terkandung dalam buah dan sayur segar. Beberapa waktu belakangan ini, konsumsi vitamin C semakin di

Untuk rujak, kebanyakan orang lebih suka memilih buah seperti pepaya atau mangga yang masih mengkel karena teksturnya lebih renyah. Namun, buah yang masih mentah umumnya kandungan vitaminnya juga belum jadi.

Ternyata tak hanya sinar matahari yang mampu membantu penyerapan vitamin D pada tubuh.

Meski tak perlu disiram, tanaman air juga perlu dirawat. Tanaman air tetap butuh vitamin.

Dalam percobaan di laboratorium diketahui vitamin C cukup efektif membunuh bakteri TB yang kebal obat.