Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Usia Di Atas 40 Tahun
Faktanya, mengangkat beban dan melakukan latihan ketahanan secara umum sangat mampu menunda proses penuaan.
Feel Good
18/04/2023, 08:52 WIB
Agar tetap sehat dan terhindar dari berbagai risiko penyakit, kita bisa mulai konsumsi makanan berikut ini ketika menginjak usia 40 tahun-an.
Eat Good
14/12/2022, 14:10 WIB
Kaum hawa biasanya akan berjuang lebih mati-matian melawan pertambahan berat badan pada usia-usia tertentu, ini sebabnya.
Tren
08/06/2022, 11:05 WIB
Melakukan setidaknya satu jam dan 15 menit aktivitas fisik intensitas sedang hingga kuat seminggu atau lebih, penting untuk kesehatan otak.
Feel Good
17/11/2021, 10:58 WIB
Perubahan hormonal termasuk menopause dapat mempersulit penurunan berat badan setelah memasuki usia 40 tahun ke atas.
Feel Good
17/06/2021, 19:51 WIB
All News
