Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Unsur Unsur Kebugaran Jasmani
Kelenturan merupakan salah satu unsur kebugaran jasmani. Kelenturan dapat dilatih melalui gerakan mencium lutut dengan kaki selonjor.
Sports
06/12/2021, 16:30 WIB
Kebugaran jasmani sangat penting bagi setiap individu untuk melakukan aktivitas sehari-hari.
Sports
07/02/2023, 23:30 WIB
Reaksi adalah kemampuan seseorang untuk segera bertindak dan menanggapi suatu gerakan, rangsangan, atau stimulus yang ditangkap oleh indera.
Sports
06/06/2022, 22:00 WIB
Latihan kelenturan sendiri memiliki beberapa manfaat, salah satunya adalah menghindari terjadinya cedera pada persendian dan otot.
Sports
09/05/2022, 00:00 WIB
Kecepatan merupakan unsur kebugaran jasmani yang sangat penting, khususnya bagi seorang atlet.
Sports
29/03/2022, 12:20 WIB
All News
Sports
24/03/2022, 00:00 WIB
Sports
30/12/2021, 13:03 WIB
