Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Turun Berat Badan

Ingin Sukses Menurunkan Berat Badan? Jangan Lakukan 3 Hal Ini
Ingin Sukses Menurunkan Berat Badan? Jangan Lakukan 3 Hal Ini
Selama ini banyak orang berpikir bahwa diet adalah cara efektif menurunkan berat badan. Nyatanya banyak orang justru gagal setiap kali menjalani diet.
Feel Good
Menjaga Berat Badan dengan Makan Lebih Awal dan Puasa Malam Hari
Menjaga Berat Badan dengan Makan Lebih Awal dan Puasa Malam Hari
Dengan berpuasa di malam hari, akan mengurangi asupan makanan secara keseluruhan, efeknya selain menjaga berat badan juga baik untuk kesehatan.
Fitnes
5 Jenis Teh yang Terbukti Efektif Turunkan Berat Badan
5 Jenis Teh yang Terbukti Efektif Turunkan Berat Badan
Bukan hanya teh hijau yang bisa membantu Anda menurunkan berat badan. Ada berbagai jenis teh lain yang juga bermanfaat menyukseskan diet Anda.
Food
Ini Jumlah Lemak yang Boleh Dikonsumsi jika Ingin Turun Berat Badan
Ini Jumlah Lemak yang Boleh Dikonsumsi jika Ingin Turun Berat Badan
Apa pun alasannya, tubuh tetap membutuhkan lemak untuk membangun energi. Namun, jumlah konsumsinya haruslah dibatasi agar tubuh tetap sehat.
Kita
Kapan Naik Turun Berat Badan Dikatakan Tidak Normal?
Kapan Naik Turun Berat Badan Dikatakan Tidak Normal?
Fluktuasi atau berat badan yang naik turun umumnya adalah hal normal, kecuali jika Anda mengalami kenaikan dua kilogram adalam satu hari.
Kita

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads