Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Turun Berat Badan

Pangkas Konsumsi Gula, Berat Badan Carlisa Demeritte Turun Hampir 50 Kg
Pangkas Konsumsi Gula, Berat Badan Carlisa Demeritte Turun Hampir 50 Kg
Pada pola hidup barunya, Carlisa benar-benar memangkas gula, makanan cepat saji, makanan digoreng, roti, hingga nasi.
Eat Good
Mana Lebih Efektif Turunkan Berat Badan, Kardio atau Latihan Beban?
Mana Lebih Efektif Turunkan Berat Badan, Kardio atau Latihan Beban?
Banyak orang mengandalkan oalhraga untuk menurunkan berat badan. Benarkah latihan beban lebih efektif menurunkan berat badan?
Fitnes
Menjaga Berat Badan dengan Makan Lebih Awal dan Puasa Malam Hari
Menjaga Berat Badan dengan Makan Lebih Awal dan Puasa Malam Hari
Dengan berpuasa di malam hari, akan mengurangi asupan makanan secara keseluruhan, efeknya selain menjaga berat badan juga baik untuk kesehatan.
Fitnes
5 Jenis Teh yang Terbukti Efektif Turunkan Berat Badan
5 Jenis Teh yang Terbukti Efektif Turunkan Berat Badan
Bukan hanya teh hijau yang bisa membantu Anda menurunkan berat badan. Ada berbagai jenis teh lain yang juga bermanfaat menyukseskan diet Anda.
Food
Ini Jumlah Lemak yang Boleh Dikonsumsi jika Ingin Turun Berat Badan
Ini Jumlah Lemak yang Boleh Dikonsumsi jika Ingin Turun Berat Badan
Apa pun alasannya, tubuh tetap membutuhkan lemak untuk membangun energi. Namun, jumlah konsumsinya haruslah dibatasi agar tubuh tetap sehat.
Kita

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads