Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Tulang Sehat

4 Kebiasaan Minum yang Baik untuk Kesehatan Tulang
4 Kebiasaan Minum yang Baik untuk Kesehatan Tulang
Ahli diet Brittany Dunn, MS, RDN, CD membeberkan apa saja kebiasaan minum yang mampu menjaga kesehatan tulang dan mencegah penuaan. Apa saja?
Eat Good
5 Tips Mudah agar Tulang Sehat dan Tidak Kena Osteoporosis
5 Tips Mudah agar Tulang Sehat dan Tidak Kena Osteoporosis
Berikut adalah lima tips yang dapat Anda lakukan setiap hari, agar tulang tetap sehat dan tidak mengalami osteoporosis.
Oh Begitu
Selain VItamin D, Vitamin C Juga Menjaga Tulang Sehat dan Kuat
Selain VItamin D, Vitamin C Juga Menjaga Tulang Sehat dan Kuat
Penelitian menunjukkan, vitamin C memiliki efek positif pada pembentukan tulang dengan merangsang kolagen protein di tulang.
Feel Good
10 Makanan untuk Tulang Sehat
10 Makanan untuk Tulang Sehat
Untuk membentuk tulang yang kuat, kuncinya adalah dua, yaitu kalsium dan vitamin D. Selain dari paparan sinar matahari, mencukupi kebutuhan kalsium dan vitamin D salah satunya bisa diperoleh dari makanan.
Food

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads