#Tulang-keropos

Feel Good
5 Tips Jaga Tulang Tetap Kuat Meski Usia Kian Tua

5 Tips Jaga Tulang Tetap Kuat Meski Usia Kian Tua

Pencegahan dan perawatan yang dilakukan sejak dini dapat membantu membuat tulang menjadi lebih kuat seiring bertambahnya usia. Caranya?
Feel Good
5 Latihan Kekuatan di Usia 60 Tahun demi Cegah Tulang Keropos

5 Latihan Kekuatan di Usia 60 Tahun demi Cegah Tulang Keropos

Ada lima latihan kekuatan yang bisa dilakukan untuk mencegah pengeroposan tulang setelah berusia 60 tahun.
Feel Good
Cegah Osteoporosis dengan Bergerak Aktif 30 Menit Sehari

Cegah Osteoporosis dengan Bergerak Aktif 30 Menit Sehari

Satu dari tiga perempuan dan satu dari lima lelaki berusia di atas 50 tahun di Indonesia berisiko terkena osteoporosis.
Eat Good
Memahami Peran Vitamin D bagi Sistem Kekebalan Tubuh

Memahami Peran Vitamin D bagi Sistem Kekebalan Tubuh

Apabila kita tidak merasa memerlukan suplemen vitamin D, sebaiknya konsumsi makanan yang kaya akan vitamin D, seperti kuning telur, keju, dan salmon.
Health
3 Bahaya Konsumsi Susu Kental Manis Berlebihan untuk Kesehatan

3 Bahaya Konsumsi Susu Kental Manis Berlebihan untuk Kesehatan

Susu kental manis memang nikmat dikonsumsi tetapi terdapat bahaya kesehatan di balik konsumsi bahan makanan ini secara rutin.

All News

Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.