Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Triptofan
Kenali beragam pilihan makanan untuk meningkatkan produksi hormon serotinin dalam tubuh yang berguna untuk mendongkrak mood atau suasana hati.
Health
28/07/2021, 06:01 WIB
Ada waktu terbaik minum susu untuk kepentingan menyehatkan tulang, menurunkan berat badan, dan menguatkan otot.
Tren
22/11/2023, 15:00 WIB
Jangan pernah remehkan manfaat makanan sebelum wawancara kerja. Perhatikan saran menu di bawah ini supaya tidak salah pilih.
Eat Good
28/05/2022, 09:06 WIB
Beberapa makanan berikut disinyalir baik dikonsumsi sebelum makan untuk membantu cepat tidur maupun mengatasi gangguan tidur, seperti insomnia.
Health
20/02/2021, 20:06 WIB
Kenali beragam makanan yang dapat membantu cepat mengantung atau melawan insomsia sebagai bagian dari pola makan yang sehat.
Health
14/12/2020, 20:05 WIB
All News
