Pasca melahirkan, kondisi tubuh perempuan pasti belum pulih sempurna. Untuk itu, ikuti beberapa tahapan agar bisa mendapatkan kembali tubuh kencang dan sehat Anda.
Sebelum berangkat meninggalkan rumah untuk mudik ke kampung halaman, sedianya Anda telah menyiapkan daftar panjang persiapan kebutuhan selama perjalanan. Tapi, jangan lupa memastikan rumah yang Anda tinggalkan dalam keadaan aman.