Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Tips Tidur Nyenyak Untuk Lansia
Kurang tidur di usia senja menyebabkan masalah kesehatan serius seperti risiko penyakit kardiovaskular, diabetes, masalah berat badan, dan kanker.
Tren
06/05/2022, 19:05 WIB
Ketika kita menua, sistem sirkadian kita juga akan ikut menua. Sistem sirkadian adalah petugas yang mengatur jadwal tidur-bangun tubuh.
Tren
14/10/2021, 20:30 WIB
All News
