Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Tips Kebugaran

Baru Mulai Olahraga? Ini 5 Tips agar Kebiasaan Sehat Tetap Konsisten
Baru Mulai Olahraga? Ini 5 Tips agar Kebiasaan Sehat Tetap Konsisten
berikut beberapa tips yang bisa diterapkan untuk bisa konsisten rutin olahraga, seperti dibagikan Juara The New L-Men of The Year 2023, Nathanael Yoga
Feel Good
Tips Jaga Kebugaran ala Jennie Blackpink yang Mudah Ditiru
Tips Jaga Kebugaran ala Jennie Blackpink yang Mudah Ditiru
Jennie "Blackpink" punya tips kebugaran sederhana yang bisa kita tiru. Berikut tipsnya.
Look Good
 Jenis Latihan Kebugaran yang Bakal Tren di 2023
Jenis Latihan Kebugaran yang Bakal Tren di 2023
Latihan aerobik yang bisa dilakukan sendiri di rumah hingga jenis olahraga yang melibatkan tubuh dan pikiran, inilah tren kebugaran di 2023.
Health
5 Latihan Keseimbangan Tubuh untuk Usia di Atas 60 Tahun
5 Latihan Keseimbangan Tubuh untuk Usia di Atas 60 Tahun
Banyak orang berusia 50-an dan 60-an tahun yang tidak aktif bergerak sehingga mereka kehilangan keseimbangan tubuh yang meningkatkan cedera.
Feel Good
Melakukan Aktivitas NEAT Bisa Bikin Panjang Umur Tanpa Banyak Olahraga
Melakukan Aktivitas NEAT Bisa Bikin Panjang Umur Tanpa Banyak Olahraga
Orang-orang di dunia yang hidupnya paling sehat dan lama adalah mereka yang masuk ke dalam kategori movers atau lebih banyak bergerak.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads