Ahli Gizi Universitas Gadjah Mada (UGM) menyatakan, puasa bermanfaat pada sistem kekebalan tubuh atau imunitas.

Kekhawatiran apakah puasa aman bagi sang jabang bayi atau tidak terus menghantui pikiran. Lalu, bagaimana cara mengatasinya?

Berpuasa saat perjalanan ke luar negeri tidaklah seberat yang dibayangkan. Utamanya adalah perbanyak informasi dan persiapan sederhana diantaranya mempersiapkan makanan dan minuman sahur. Maklum, tidak semua penginapan dan restoran menyediakan makanan dan