Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Tips Cepat Tidur Bagi Insomnia
Insomnia dapat diatasi dengan relaksasi. Dengan kondisi pikiran dan tubuh yang lebih rileks, Anda jadi bisa lebih mudah terlelap. Begini caranya...
Health
17/04/2020, 20:00 WIB
Para penyintas Covid-19 yang telah sembuh memiliki efek lanjutan salah satunya adalah insomnia. Apakah benar insomnia ini diakibatkan karena virus?
Kita
18/03/2021, 11:00 WIB
Ingin tidur lebih nyenyak? coba konsumsi 5 makanan ini
Health
03/07/2020, 19:34 WIB
Saat melakukan meditasi, berbagai perubahan fisiologis terjadi. Perubahan-perubahan ini memulai tidur dengan memengaruhi proses spesifik dalam tubuh.
Tren
30/05/2020, 17:17 WIB
Penting menjaga rutinitas agar hidup kita tak berantakan. Termasuk bangun dan tidur pada waktu yang sama setiap hari.
Feel Good
28/05/2020, 08:45 WIB
All News
