#Tidur

Feel Good
Jangan Ragu untuk Tidur Siang, Ini Manfaatnya...

Jangan Ragu untuk Tidur Siang, Ini Manfaatnya...

Tidur siang tak hanya menambah fokus dan kewaspadaan. Ada banyak manfaat terseumbunyi dari aktivitas menyenangkan di siang hari ini.
Health
Sulit Tidur Nyenyak, Waspadai 5 Jenis Gangguan Tidur Ini

Sulit Tidur Nyenyak, Waspadai 5 Jenis Gangguan Tidur Ini

Gangguan tidur merupakan sekelompok kondisi yang memengaruhi kemampuan tidur nyenyak. Apa saja jenisnya?
Fenomena
Rumah Sakit Penuh, Libur Panjang Picu Peningkatan Pasien Covid-19

Rumah Sakit Penuh, Libur Panjang Picu Peningkatan Pasien Covid-19

Libur panjang Oktober-November memicu kenaikan jumlah pasien Covid-19 di Indonesia. Akibatnya, perawatan isolasi dan ICU rumah sakit mulai penuh.
Health
Tidur Siang Bermanfaat untuk Kesehatan Jantung, Kok Bisa?

Tidur Siang Bermanfaat untuk Kesehatan Jantung, Kok Bisa?

Peneliti menemukan manfaat tidur siang untuk kesehatan jantung. Apa kaitan tidur siang dan kesehatan jantung?
Feel Good
Yuk Coba, Tidur Siang Kilat Agar Tubuh Lebih Segar

Yuk Coba, Tidur Siang Kilat Agar Tubuh Lebih Segar

Power nap (tidur siang kilat) selama 20-30 menit dapat memberikan suntikan tenaga dan menjaga kewaspadaan. Yuk, coba!

All News

Close Ads X