Tidur merupakan masalah tersendiri untuk ibu hamil. Perut yang membesar membuat tidur telentang jadi kurang nyaman. Dengan tidur miring ke kiri, Anda akan merasakan manfaatnya.
Dok, hampir tiga tahun ini saya mengalami susah tidur (insomnia). Setiap saya mau tidur seperti ada yang tertahan dipikiran saya sehingga tetap sadar akan sekitarnya.