#Tidur-teratur

Health
3 Prinsip Pola Tidur yang Baik

3 Prinsip Pola Tidur yang Baik

Menjalankan pola tidur yang baik setiap hari bisa membuat badan dan pikiran lebih sehat serta bugar. Kenali pola tidur yang baik berikut...
Look Good
3 Kebiasaan Sehat yang Dapat Menghambat Penuaan Dini, Apa Saja?

3 Kebiasaan Sehat yang Dapat Menghambat Penuaan Dini, Apa Saja?

Memiliki kebiasaan hidup yang sehat tidak hanya berperan penting untuk membuat tubuh lebih kuat dan sehat, tetapi ini juga dapat memperlambat penuaan.
Kita
7 Cara Tidur Nyenyak dan Teratur Menurut Ahli

7 Cara Tidur Nyenyak dan Teratur Menurut Ahli

Selain cukup waktu, tidur nyenyak dan tak mudah terbangun juga penting untuk kesehatan fisik dan mental. Berikut cara tidur nyenyak menurut ahli.
Health
Pola Tidur Tidak Teratur Sebabkan Penyakit Jantung, Kenapa Begitu?

Pola Tidur Tidak Teratur Sebabkan Penyakit Jantung, Kenapa Begitu?

Sejumlah penelitian menunjukkan, pola tidur tidak teratur bisa jadi penyebab penyakit jantung dan gangguan kesehatan lainnya.
Health
10 Cara Agar Tidur Bisa Teratur

10 Cara Agar Tidur Bisa Teratur

Tidur tidak teratur meningkatkan risiko depresi, kegemukan, hipertensi, diabetes, sampai penyakit jantung. Begini cara agar tidur bisa teratur...

All News

Waktu Tidur Teratur, Jantung Tetap Sehat

Feel Good

Bocah Obesitas Arya Jalani Pola Olahraga & Tidur Teratur

Pentingnya Membiasakan Anak Tidur Teratur

Health Concerns
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.