Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Tidur Siang
Power nap (tidur siang kilat) selama 20-30 menit dapat memberikan suntikan tenaga dan menjaga kewaspadaan. Yuk, coba!
Feel Good
25/11/2020, 12:53 WIB
Tidur siang dilakukan untuk mengistirahatkan tubuh dan mendapatkan kembali energi. Tapi, bagaimana jika tubuh malah semakin lelah setelah tidur siang?
Feel Good
23/11/2020, 14:05 WIB
Tidur siang singkat di siang hari dapat meningkatkan daya ingat, meningkatkan kinerja pekerjaan, meningkatkan suasana hati, membuat lebih waspada.
Tren
25/10/2020, 14:29 WIB
Dari sisi kesehatan, tidur siang juga memiliki segudang manfaat, seperti mencegah penyakit jantung, stroke, dan lain-lain
Tren
11/10/2020, 11:07 WIB
Sebuah penelitian menunjukkan saat seseorang kurang tidur ia cenderung tak bisa menikmati hal positif dalam hidupnya. Bagaimana bisa?
Tren
29/09/2020, 08:05 WIB
All News
