Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Tidur Siang Untuk Kesehatan
Tidur siang tidak hanya akan menghindarkan tubuh dari rasa mengantuk. Selain itu, ada beberapa manfaat tidur siang untuk kesehatan berikut ini.
Health
03/11/2022, 14:30 WIB
Tidur siang bermanfaat untuk kesehatan. Sayangnya, ada beberapa efek tidur siang terlalu lama yang justru akan berakibat negatif pada kesehatan.
Health
21/10/2022, 12:00 WIB
Tidur siang singkat di siang hari dapat meningkatkan daya ingat, meningkatkan kinerja pekerjaan, meningkatkan suasana hati, membuat lebih waspada.
Tren
25/10/2020, 14:29 WIB
Tidur siang ternyata dapat meningkatkan produktivitas kerja. Namun, berapa lama idealnya?
Health
19/08/2020, 12:05 WIB
Berikut ini tips tidur siang yang menurut para ahli dapat menunjang kesehatan jantung.
Health
07/05/2020, 12:27 WIB
All News
