Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Tidur Nyenyak

Tips Mengatasi Kelelahan Perjalanan Selama Mudik Lebaran
Tips Mengatasi Kelelahan Perjalanan Selama Mudik Lebaran
Kelelahan perjalanan atau travel fatigue membuat pelancong atau pemudik merasa pening, rewel, dan kelelahan.
Health
Studi: Orang yang Punya Tujuan Hidup Tidur Lebih Nyenyak
Studi: Orang yang Punya Tujuan Hidup Tidur Lebih Nyenyak
Mempunyai tujuan hidup yang jelas dan bermakna dapat membantu Anda tidur lebih baik dan mengadopsi perilaku yang lebih sehat.
Health
Tips Tidur Berkualitas Saat Puasa, Salah Satunya Kurangi Lihat Layar
Tips Tidur Berkualitas Saat Puasa, Salah Satunya Kurangi Lihat Layar
Tidur nyenyak dapat meningkatkan produksi sel darah putih dan sel T yang berperan penting bagi sistem kekebalan tubuh serta membantu menurunkan stres.
Health
6 Cara Tidur Nyenyak di Pesawat untuk Penerbangan Panjang
6 Cara Tidur Nyenyak di Pesawat untuk Penerbangan Panjang
Simak tips berikut agar kamu bisa nyaman tidur di pesawat saat penerbangan panjang, salah satunya dengan memakai bantal leher.
Travel Tips
Kebiasaan Tidur yang Bisa Membantu Mendapatkan Panjang Umur
Kebiasaan Tidur yang Bisa Membantu Mendapatkan Panjang Umur
Kesehatan kita —dan bahkan umur kita— dapat mulai terganggu jika mengabaikan istirahat yang cukup secara teratur.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads