Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Tidur Malam

Tidur Bareng Pasangan Bikin Istirahat di Malam Hari Lebih Nyenyak
Tidur Bareng Pasangan Bikin Istirahat di Malam Hari Lebih Nyenyak
Studi kecil dari peneliti asal Jerman membuktikan, tidur bareng pasangan dapat membuat istirahat di malam hari jadi lebih nyenyak.
Health
4 Penyebab Munculnya Keringat Saat Tidur Malam
4 Penyebab Munculnya Keringat Saat Tidur Malam
Keringat malam biasa disebabkan oleh fluktuasi hormon dalam tubuh atau efek samping dari pengobatan. Bagaimana penjelasannya?
Feel Good
4 Macam Makanan dan Minuman Penyebab Susah Tidur di Malam Hari
4 Macam Makanan dan Minuman Penyebab Susah Tidur di Malam Hari
Susah tidur di malam hari juga bisa dipengaruhi makanan dan minuman yang Anda konsumsi. Hindari makanan dan minuman berikut untuk cegah insomnia.
Health
4 Cara Membuat Tidur Malam Lebih Nyenyak
4 Cara Membuat Tidur Malam Lebih Nyenyak
Gangguan tidur yang terlalu sering dapat berefek buruk pada kesehatan. Empat cara sederhana ini bisa membantu kita tidur lebih nyenyak di malam hari.
Feel Good
7 Penyebab Kamu Susah Tidur di Malam Hari
7 Penyebab Kamu Susah Tidur di Malam Hari
Sering susah tidur di malam hari? Temukan penyebabnya, sebelum berefek buruk pada kesehatanmu. Bisa jadi di antara 7 hal ini penyebabnya.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads