Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Tentukan Pilihanmu
0 hari
menuju
Pemilu 2024
Pemilu 2024
#Tidur-malam
Banyak orang kesulitan menjaga waktu tidurnya tetap normal selama menjalankan ibadah puasa karena harus bangun lebih pagi. Lalu harus bagaimana?
Feel Good
21/03/2023, 13:24 WIB
Memiliki kualitas tidur yang baik sangat penting bagi kesehatan. Untuk itu, hindari melakukan kebiasaan berikut tepat sebelum tidur.
Tren
17/02/2023, 09:15 WIB
Beberapa orang mungkin cukup dengan tidur malam kurang dari 7 jam. Sindrom tidur pendek juga dialami Elon Musk hingga Barack Obama.
Oh Begitu
19/01/2023, 19:00 WIB
Tidur malam dengan nyenyak dapat berdampak pada sejumlah hal, yakni meningkatkan kesehatan mental dan fisik. Berikut tips tidur malam yang berkualitas
Tren
19/11/2022, 18:30 WIB
Membersihkan wajah sebelum tidur malam perlu dilakukan mengingat banyaknya aktivitas yang dikerjakan selama 1 hari penuh.
Edu
10/11/2022, 20:05 WIB
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
All News
Tren
21/04/2022, 12:30 WIB
Kita
10/02/2022, 13:01 WIB
Jelajahi
Penghargaan dan sertifikat:
