Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Tidur Larut
Perlu diketahui bahwa tidur larut malam dan bangun siang hari adalah kebiasaan yang buruk bila dilakukan secara berulang dan dalam jangka panjang.
Tren
06/02/2024, 14:15 WIB
Kebiasaan bangun pagi sering dianggap lebih baik untuk kesehatan dibandingkan kecenderungan tidur larut malam dan begadang.
Feel Good
10/10/2023, 07:02 WIB
Riset membuktikan kebiasaan tidur larut malam memicu risiko penyakit diabetes hingga 72 persen lebih tinggi.
Feel Good
17/09/2023, 19:08 WIB
Menurut Dosen Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Negeri Surabaya (Unesa) dr. Hanifiya Samha Wardhani, tidur larut malam dapat mengganggu kesehatan.
Edu
07/09/2023, 20:41 WIB
Ada sejumlah risiko kesehatan yang mungkin dialami akibat sering begadang, termasuk tekanan darah yang lebih tinggi, depresi, dan obesitas.
Feel Good
12/10/2021, 21:08 WIB
All News
![[HOAKS] 7 Kebiasaan yang Merusak Otak Diklaim dari WHO](https://asset.kompas.com/crops/rJo1FtwRXMqCi16j_1MAyUvSmNc=/0x320:2000x1654/230x153/data/photo/2019/08/17/5d57b8fbcb3bb.jpg)
